cours de chi kung

Santé, bien-être, relaxation, lâcher prise, conscience de soi 

Le Chi kung est une discipline chinoise basée sur la gestion des énergies dans les méridiens d’acupuncture. Elle implique un assouplissement et une tonification des chaines musculaires. Le Chi kung, dans les cours de Fabrice Hohn qui l’enseigne depuis une trentaine d’années, est complètement lié à la médecine chinoise. Les aspects physiques, physiologiques, respiratoires, énergétiques, émotionnels, psychologiques et spirituels y sont intégrés.  

Le Chi kung comporte un travail qui ne se trouve que partiellement dans le Taï-chi. Il s’agit de postures statiques permettant de relâcher et d’évacuer les traumatismes tout en fortifiant les muscles et surtout les tendons.

Le Chi kung et le Taïchi bien-être enseignés par Fabrice Hohn sont uniques car ils comprennent les principes du Mouvement Respiratoire Primaire (MRP) de l’ostéopathie, de la Cohérence cardiaque et de la TRE, le Taï-chi kung et le Tao kung.